:root {
  --c-beige: #ebe2d5;
  --c-beige-light: #f4ede2;
  --c-beige-deep: #ddd0bc;
  --c-mist: #e3e3e0;
  --c-mist-deep: #c8c8c4;
  --c-sage: #a8b8a0;
  --c-sage-deep: #8a9a82;
  --c-sand: #d8c9ae;
  --c-graphite: #3d3d3b;
  --c-graphite-soft: #5e5e5c;
  --c-dusty-blue: #a8b4be;
  --c-dusty-blue-deep: #8898a4;
  --c-bg: #faf6ee;
  --c-surface: #ffffff;
  --c-surface-2: #f4ede2;
  --c-line: #e6dfd2;
  --c-text: #3d3d3b;
  --c-text-muted: #6f6f6c;
  --c-text-soft: #8d8d89;

  --font-sans: "Inter", "Helvetica Neue", system-ui, -apple-system, sans-serif;
  --font-display: "DM Serif Display", Georgia, serif;
  --fs-12: 0.75rem;
  --fs-14: 0.875rem;
  --fs-16: 1rem;
  --fs-18: 1.125rem;
  --fs-22: 1.375rem;
  --fs-28: 1.75rem;
  --fs-36: 2.25rem;
  --fs-48: 3rem;
  --fs-64: 4rem;
  --lh-tight: 1.15;
  --lh-normal: 1.55;
  --lh-loose: 1.75;
  --tracking-tight: -0.02em;
  --tracking-normal: 0;
  --tracking-wide: 0.08em;

  --r-sm: 8px;
  --r-md: 14px;
  --r-lg: 22px;
  --r-xl: 32px;
  --r-pill: 999px;

  --sp-1: 4px;
  --sp-2: 8px;
  --sp-3: 12px;
  --sp-4: 16px;
  --sp-5: 24px;
  --sp-6: 32px;
  --sp-7: 48px;
  --sp-8: 64px;
  --sp-9: 96px;

  --sh-soft: 0 2px 8px rgba(60, 60, 58, 0.04), 0 1px 2px rgba(60, 60, 58, 0.03);
  --sh-card: 0 6px 24px rgba(60, 60, 58, 0.06), 0 2px 6px rgba(60, 60, 58, 0.04);
  --sh-lift: 0 14px 38px rgba(60, 60, 58, 0.10), 0 4px 10px rgba(60, 60, 58, 0.05);
  --sh-inset: inset 0 0 0 1px rgba(60, 60, 58, 0.06);

  --ease-soft: cubic-bezier(0.25, 0.8, 0.3, 1);
  --ease-flow: cubic-bezier(0.45, 0.05, 0.25, 1);
  --t-fast: 180ms;
  --t-mid: 320ms;
  --t-slow: 560ms;

  --maxw: 1240px;
  --maxw-narrow: 840px;
}

* {
  box-sizing: border-box;
  margin: 0;
  padding: 0;
}

html {
  scroll-behavior: smooth;
  -webkit-text-size-adjust: 100%;
}

body {
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--fs-16);
  line-height: var(--lh-normal);
  color: var(--c-text);
  background: var(--c-bg);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
  overflow-x: hidden;
}

img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
  width: 100%;
}

a {
  color: inherit;
  text-decoration: none;
  transition: color var(--t-fast) var(--ease-soft);
}

button {
  font-family: inherit;
  cursor: pointer;
  border: none;
  background: none;
}

h1,
h2,
h3,
h4 {
  font-family: var(--font-display);
  font-weight: 400;
  line-height: var(--lh-tight);
  letter-spacing: var(--tracking-tight);
  color: var(--c-graphite);
}

h1 {
  font-size: clamp(2.25rem, 5vw, var(--fs-64));
}

h2 {
  font-size: clamp(1.75rem, 3.5vw, var(--fs-48));
}

h3 {
  font-size: var(--fs-28);
}

h4 {
  font-size: var(--fs-22);
}

p {
  color: var(--c-text-muted);
  line-height: var(--lh-loose);
}

.container {
  max-width: var(--maxw);
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--sp-5);
}

.eyebrow {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-2);
  font-size: var(--fs-12);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
  color: var(--c-sage-deep);
  font-weight: 500;
}

.eyebrow::before {
  content: "";
  width: 18px;
  height: 1px;
  background: var(--c-sage);
}

.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-2);
  padding: 14px 26px;
  border-radius: var(--r-pill);
  font-size: var(--fs-14);
  font-weight: 500;
  letter-spacing: 0.01em;
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
  position: relative;
  overflow: hidden;
}

.btn-primary {
  background: var(--c-graphite);
  color: var(--c-beige-light);
}

.btn-primary:hover {
  background: var(--c-sage-deep);
  transform: translateY(-1px);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.btn-ghost {
  background: transparent;
  color: var(--c-graphite);
  box-shadow: var(--sh-inset);
}

.btn-ghost:hover {
  background: var(--c-surface);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 50;
  background: rgba(250, 246, 238, 0.85);
  backdrop-filter: blur(14px);
  -webkit-backdrop-filter: blur(14px);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line);
  transition: box-shadow var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.site-header.scrolled {
  box-shadow: var(--sh-soft);
}

.header-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding: var(--sp-4) 0;
}

.brand {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-22);
  letter-spacing: -0.01em;
  color: var(--c-graphite);
}

.brand:hover {
  color: var(--c-sage-deep);
}

.nav-list {
  display: flex;
  gap: var(--sp-6);
  list-style: none;
  align-items: center;
}

.nav-list a {
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-muted);
  position: relative;
  padding: var(--sp-1) 0;
}

.nav-list a:hover {
  color: var(--c-graphite);
}

.nav-list a.active {
  color: var(--c-graphite);
}

.nav-list a::after {
  content: "";
  position: absolute;
  left: 0;
  bottom: -4px;
  width: 0;
  height: 1px;
  background: var(--c-sage-deep);
  transition: width var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.nav-list a:hover::after,
.nav-list a.active::after {
  width: 100%;
}

.menu-toggle {
  display: none;
  font-size: 22px;
  color: var(--c-graphite);
}

.hero {
  padding: var(--sp-9) 0 var(--sp-8);
  position: relative;
}

.hero-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.05fr 0.95fr;
  gap: var(--sp-8);
  align-items: center;
}

.hero h1 {
  margin-bottom: var(--sp-5);
}

.hero-lead {
  font-size: var(--fs-18);
  max-width: 520px;
  margin-bottom: var(--sp-6);
}

.hero-actions {
  display: flex;
  gap: var(--sp-3);
  flex-wrap: wrap;
}

.hero-visual {
  position: relative;
  border-radius: var(--r-xl);
  overflow: visible;
  aspect-ratio: 4 / 3;
  background: var(--c-beige-deep);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.hero-visual img {
  position: relative;
  z-index: 1;
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
}

.floating-card {
  position: absolute;
  z-index: 2;
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-md);
  padding: var(--sp-3) var(--sp-4);
  box-shadow: var(--sh-lift);
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  font-size: var(--fs-14);
  animation: floatY 6s var(--ease-soft) infinite;
}

.floating-card .dot {
  width: 8px;
  height: 8px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--c-sage-deep);
  box-shadow: 0 0 0 4px rgba(168, 184, 160, 0.25);
}

.fc-1 {
  top: 8%;
  right: px;
}

.fc-2 {
  bottom: 14%;
  left: -22px;
  animation-delay: 2s;
}

@keyframes floatY {

  0%,
  100% {
    transform: translateY(0);
  }

  50% {
    transform: translateY(-8px);
  }
}

section.block {
  padding: var(--sp-9) 0;
}

section.block-tight {
  padding: var(--sp-8) 0;
}

.section-head {
  max-width: 720px;
  margin-bottom: var(--sp-7);
}

.section-head h2 {
  margin: var(--sp-3) 0;
}

.mode-switch {
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-xl);
  padding: var(--sp-7);
  box-shadow: var(--sh-card);
  border: 1px solid var(--c-line);
}

.mode-tabs {
  display: flex;
  gap: var(--sp-2);
  background: var(--c-surface-2);
  border-radius: var(--r-pill);
  padding: 6px;
  margin-bottom: var(--sp-6);
  position: relative;
}

.mode-tab {
  flex: 1;
  padding: 12px 18px;
  border-radius: var(--r-pill);
  font-size: var(--fs-14);
  font-weight: 500;
  color: var(--c-text-muted);
  text-align: center;
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
  position: relative;
  z-index: 1;
}

.mode-tab.is-active {
  background: var(--c-graphite);
  color: var(--c-beige-light);
}

.mode-content {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--sp-6);
  align-items: center;
}

.mode-panel {
  display: none;
  animation: fadeUp 420ms var(--ease-flow);
}

.mode-panel.is-active {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--sp-6);
  align-items: center;
}

@keyframes fadeUp {
  from {
    opacity: 0;
    transform: translateY(8px);
  }

  to {
    opacity: 1;
    transform: translateY(0);
  }
}

.mode-panel h3 {
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.mode-meta {
  display: flex;
  gap: var(--sp-5);
  margin-top: var(--sp-5);
}

.mode-meta span {
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-muted);
}

.mode-meta strong {
  display: block;
  color: var(--c-graphite);
  font-size: var(--fs-22);
  font-family: var(--font-display);
}

.mode-illustration {
  background: linear-gradient(135deg, var(--c-beige) 0%, var(--c-mist) 100%);
  border-radius: var(--r-lg);
  aspect-ratio: 4 / 3;
  position: relative;
  overflow: hidden;
}

.alignment-shape {
  position: absolute;
  inset: 0;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.alignment-shape svg {
  width: 60%;
  height: 60%;
}

.timeline-rhythm {
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-xl);
  padding: var(--sp-7) var(--sp-6);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.timeline-track {
  position: relative;
  height: 80px;
  margin: var(--sp-5) 0;
}

.timeline-line {
  position: absolute;
  top: 50%;
  left: 0;
  right: 0;
  height: 2px;
  background: var(--c-line);
  border-radius: var(--r-pill);
}

.timeline-line::after {
  content: "";
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  height: 100%;
  width: var(--progress, 0%);
  background: linear-gradient(90deg, var(--c-sage), var(--c-dusty-blue));
  border-radius: var(--r-pill);
  transition: width var(--t-slow) var(--ease-flow);
}

.timeline-points {
  position: relative;
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  height: 100%;
  align-items: center;
}

.tp {
  width: 14px;
  height: 14px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--c-surface);
  border: 2px solid var(--c-mist-deep);
  position: relative;
  cursor: pointer;
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.tp.done {
  background: var(--c-sage-deep);
  border-color: var(--c-sage-deep);
}

.tp.now {
  background: var(--c-graphite);
  border-color: var(--c-graphite);
  transform: scale(1.4);
  box-shadow: 0 0 0 6px rgba(61, 61, 59, 0.12);
}

.tp .tp-label {
  position: absolute;
  top: 22px;
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  font-size: var(--fs-12);
  color: var(--c-text-soft);
  white-space: nowrap;
}

.tp .tp-tip {
  position: absolute;
  bottom: 26px;
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  background: var(--c-graphite);
  color: var(--c-beige-light);
  padding: 6px 12px;
  border-radius: var(--r-sm);
  font-size: var(--fs-12);
  white-space: nowrap;
  opacity: 0;
  pointer-events: none;
  transition: opacity var(--t-fast) var(--ease-soft);
}

.tp:hover .tp-tip,
.tp.now .tp-tip {
  opacity: 1;
}

.cards-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(260px, 1fr));
  gap: var(--sp-5);
}

.exercise-card {
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-lg);
  padding: var(--sp-6);
  border: 1px solid var(--c-line);
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--sp-3);
  position: relative;
  overflow: hidden;
}

.exercise-card::before {
  content: "";
  position: absolute;
  top: 0;
  left: 0;
  right: 0;
  height: 3px;
  background: linear-gradient(90deg, var(--c-sage), var(--c-dusty-blue));
  opacity: 0;
  transition: opacity var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.exercise-card:hover {
  transform: translateY(-3px);
  box-shadow: var(--sh-lift);
  border-color: transparent;
}

.exercise-card:hover::before {
  opacity: 1;
}

.ex-icon {
  width: 44px;
  height: 44px;
  border-radius: var(--r-md);
  background: var(--c-surface-2);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: var(--c-sage-deep);
  font-size: 20px;
}

.ex-meta {
  display: flex;
  gap: var(--sp-3);
  font-size: var(--fs-12);
  color: var(--c-text-soft);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
  margin-top: auto;
  padding-top: var(--sp-3);
  border-top: 1px dashed var(--c-line);
}

.balance-strip {
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-xl);
  padding: var(--sp-6);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.strip-bars {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(12, 1fr);
  gap: 4px;
  height: 120px;
  align-items: end;
  margin: var(--sp-5) 0;
}

.strip-bar {
  background: var(--c-mist);
  border-radius: 6px 6px 2px 2px;
  position: relative;
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
  cursor: pointer;
}

.strip-bar:hover {
  transform: scaleY(1.05);
  transform-origin: bottom;
}

.strip-bar[data-level="low"] {
  background: var(--c-mist-deep);
}

.strip-bar[data-level="mid"] {
  background: var(--c-sand);
}

.strip-bar[data-level="high"] {
  background: var(--c-sage);
}

.strip-labels {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(12, 1fr);
  gap: 4px;
  font-size: var(--fs-12);
  color: var(--c-text-soft);
  text-align: center;
}

.reset-modules {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr));
  gap: var(--sp-4);
}

.reset-module {
  background: var(--c-surface);
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-lg);
  overflow: hidden;
  transition: all var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.reset-head {
  padding: var(--sp-5);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  cursor: pointer;
  gap: var(--sp-3);
}

.reset-head:hover {
  background: var(--c-surface-2);
}

.reset-head .icon-toggle {
  transition: transform var(--t-mid) var(--ease-soft);
  color: var(--c-text-soft);
}

.reset-module.open .icon-toggle {
  transform: rotate(45deg);
  color: var(--c-sage-deep);
}

.reset-body {
  max-height: 0;
  overflow: hidden;
  transition: max-height var(--t-slow) var(--ease-flow);
}

.reset-module.open .reset-body {
  max-height: 400px;
}

.reset-body-inner {
  padding: 0 var(--sp-5) var(--sp-5);
  border-top: 1px dashed var(--c-line);
  padding-top: var(--sp-4);
  margin-top: var(--sp-2);
}

.reset-body-inner ol {
  margin-left: var(--sp-5);
  color: var(--c-text-muted);
}

.reset-body-inner li {
  margin-bottom: var(--sp-2);
}

.principles {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(240px, 1fr));
  gap: var(--sp-5);
}

.principle {
  padding: var(--sp-5);
  border-left: 2px solid var(--c-sage);
  background: var(--c-surface-2);
  border-radius: 0 var(--r-md) var(--r-md) 0;
}

.principle h4 {
  margin-bottom: var(--sp-2);
  font-size: var(--fs-18);
}

.silent-mode {
  background: linear-gradient(135deg, var(--c-graphite) 0%, #2a2a28 100%);
  color: var(--c-beige-light);
  border-radius: var(--r-xl);
  padding: var(--sp-8) var(--sp-7);
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--sp-7);
  align-items: center;
}

.silent-mode h2 {
  color: var(--c-beige-light);
}

.silent-mode p {
  color: rgba(244, 237, 226, 0.75);
}

.silent-visual {
  position: relative;
  height: 280px;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.silent-pulse {
  width: 140px;
  height: 140px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--c-sage-deep);
  position: relative;
  animation: pulse 4s var(--ease-soft) infinite;
}

.silent-pulse::before,
.silent-pulse::after {
  content: "";
  position: absolute;
  inset: 0;
  border-radius: 50%;
  border: 1px solid rgba(168, 184, 160, 0.4);
  animation: ripple 4s var(--ease-soft) infinite;
}

.silent-pulse::after {
  animation-delay: 2s;
}

@keyframes pulse {

  0%,
  100% {
    transform: scale(1);
  }

  50% {
    transform: scale(1.05);
  }
}

@keyframes ripple {
  0% {
    transform: scale(1);
    opacity: 1;
  }

  100% {
    transform: scale(2.5);
    opacity: 0;
  }
}

.testimonials {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(280px, 1fr));
  gap: var(--sp-5);
}

.testimonial {
  background: var(--c-surface);
  padding: var(--sp-6);
  border-radius: var(--r-lg);
  border: 1px solid var(--c-line);
}

.testimonial blockquote {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--fs-18);
  line-height: 1.5;
  color: var(--c-graphite);
  margin-bottom: var(--sp-4);
}

.testimonial-meta {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--sp-3);
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-muted);
}

.avatar {
  width: 38px;
  height: 38px;
  border-radius: 50%;
  background: linear-gradient(135deg, var(--c-sage), var(--c-dusty-blue));
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: var(--c-surface);
  font-weight: 500;
  font-size: var(--fs-14);
}

.faq-list {
  max-width: 820px;
  margin: 0 auto;
}

.faq-item {
  border-bottom: 1px solid var(--c-line);
  padding: var(--sp-5) 0;
}

.faq-q {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  cursor: pointer;
  font-size: var(--fs-18);
  font-weight: 500;
  color: var(--c-graphite);
  gap: var(--sp-4);
}

.faq-q i {
  color: var(--c-text-soft);
  transition: transform var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.faq-item.open .faq-q i {
  transform: rotate(180deg);
  color: var(--c-sage-deep);
}

.faq-a {
  max-height: 0;
  overflow: hidden;
  transition: max-height var(--t-mid) var(--ease-flow);
}

.faq-item.open .faq-a {
  max-height: 200px;
}

.faq-a p {
  padding-top: var(--sp-3);
}

.disclaimer-block {
  background: var(--c-surface-2);
  border-left: 3px solid var(--c-dusty-blue-deep);
  border-radius: 0 var(--r-md) var(--r-md) 0;
  padding: var(--sp-5) var(--sp-6);
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-muted);
}

.disclaimer-block strong {
  color: var(--c-graphite);
  display: block;
  margin-bottom: var(--sp-2);
}

.contact-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--sp-7);
}

.contact-info {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--sp-5);
}

.info-item {
  display: flex;
  gap: var(--sp-4);
  align-items: flex-start;
  padding: var(--sp-4) 0;
  border-bottom: 1px dashed var(--c-line);
}

.info-icon {
  width: 40px;
  height: 40px;
  border-radius: var(--r-md);
  background: var(--c-surface-2);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: var(--c-sage-deep);
  flex-shrink: 0;
}

.info-item strong {
  display: block;
  color: var(--c-graphite);
  margin-bottom: 2px;
  font-size: var(--fs-14);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
}

.info-item span {
  color: var(--c-text-muted);
  font-size: var(--fs-16);
}

form.contact-form {
  background: var(--c-surface);
  padding: var(--sp-7);
  border-radius: var(--r-xl);
  box-shadow: var(--sh-card);
}

.form-row {
  margin-bottom: var(--sp-5);
}

.form-row label {
  display: block;
  font-size: var(--fs-14);
  margin-bottom: var(--sp-2);
  color: var(--c-graphite);
  font-weight: 500;
}

.form-row input,
.form-row textarea {
  width: 100%;
  padding: 14px 16px;
  border: 1px solid var(--c-line);
  border-radius: var(--r-md);
  background: var(--c-bg);
  font-family: inherit;
  font-size: var(--fs-16);
  color: var(--c-graphite);
  transition: all var(--t-fast) var(--ease-soft);
}

.form-row input:focus,
.form-row textarea:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--c-sage-deep);
  background: var(--c-surface);
  box-shadow: 0 0 0 4px rgba(168, 184, 160, 0.15);
}

.form-row textarea {
  resize: vertical;
  min-height: 130px;
}

.form-row .err {
  color: #b85a45;
  font-size: var(--fs-12);
  margin-top: 6px;
  display: none;
}

.form-row.has-error .err {
  display: block;
}

.form-row.has-error input,
.form-row.has-error textarea {
  border-color: #d8a497;
}

.checkbox-row {
  display: flex;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--sp-3);
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-muted);
  line-height: 1.5;
}

.checkbox-row input {
  width: 18px;
  height: 18px;
  flex-shrink: 0;
  margin-top: 2px;
  accent-color: var(--c-sage-deep);
}

.checkbox-row a {
  color: var(--c-sage-deep);
  text-decoration: underline;
}

.thanks-wrap {
  min-height: 70vh;
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  text-align: center;
  padding: var(--sp-8) 0;
}

.thanks-wrap .icon-big {
  width: 86px;
  height: 86px;
  border-radius: 50%;
  background: var(--c-sage);
  color: var(--c-surface);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  font-size: 36px;
  margin: 0 auto var(--sp-5);
}

.policy-wrap {
  display: grid;
  grid-template-columns: 240px 1fr;
  gap: var(--sp-7);
  padding: var(--sp-7) 0;
}

.policy-toc {
  position: sticky;
  top: 100px;
  align-self: start;
  font-size: var(--fs-14);
}

.policy-toc h4 {
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--fs-12);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
  color: var(--c-text-soft);
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.policy-toc ul {
  list-style: none;
}

.policy-toc li {
  padding: var(--sp-2) 0;
  border-left: 2px solid var(--c-line);
  padding-left: var(--sp-3);
  margin-left: 0;
}

.policy-toc li:hover {
  border-left-color: var(--c-sage-deep);
}

.policy-toc a {
  color: var(--c-text-muted);
}

.policy-toc a:hover {
  color: var(--c-graphite);
}

.policy-content h2 {
  margin: var(--sp-7) 0 var(--sp-3);
  font-size: var(--fs-28);
}

.policy-content h3 {
  margin: var(--sp-5) 0 var(--sp-2);
  font-size: var(--fs-22);
}

.policy-content p,
.policy-content li {
  color: var(--c-text-muted);
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.policy-content ul,
.policy-content ol {
  margin-left: var(--sp-5);
  margin-bottom: var(--sp-4);
}

.policy-content .updated {
  font-size: var(--fs-14);
  color: var(--c-text-soft);
  padding-bottom: var(--sp-4);
  border-bottom: 1px solid var(--c-line);
  margin-bottom: var(--sp-5);
}

.site-footer {
  background: var(--c-graphite);
  color: rgba(244, 237, 226, 0.78);
  padding: var(--sp-8) 0 var(--sp-5);
  margin-top: var(--sp-9);
}

.footer-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.4fr 1fr 1fr 1fr;
  gap: var(--sp-6);
  margin-bottom: var(--sp-7);
}

.site-footer .brand {
  color: var(--c-beige-light);
  display: inline-block;
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.site-footer p {
  color: rgba(244, 237, 226, 0.65);
  font-size: var(--fs-14);
}

.footer-col h5 {
  font-family: var(--font-sans);
  font-size: var(--fs-12);
  letter-spacing: var(--tracking-wide);
  text-transform: uppercase;
  color: var(--c-beige-light);
  margin-bottom: var(--sp-3);
  font-weight: 500;
}

.footer-col ul {
  list-style: none;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--sp-2);
  font-size: var(--fs-14);
}

.footer-col a:hover {
  color: var(--c-beige-light);
}

.footer-bottom {
  padding-top: var(--sp-5);
  border-top: 1px solid rgba(244, 237, 226, 0.1);
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  font-size: var(--fs-12);
  color: rgba(244, 237, 226, 0.5);
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--sp-3);
}

.cookie-banner {
  position: fixed;
  bottom: 20px;
  left: 20px;
  right: 20px;
  max-width: 720px;
  margin: 0 auto;
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-xl);
  box-shadow: var(--sh-lift);
  padding: var(--sp-5) var(--sp-6);
  z-index: 100;
  transform: translateY(120%);
  opacity: 0;
  transition: all var(--t-slow) var(--ease-flow);
  border: 1px solid var(--c-line);
}

.cookie-banner.visible {
  transform: translateY(0);
  opacity: 1;
}

.cookie-row {
  display: flex;
  gap: var(--sp-5);
  align-items: center;
  flex-wrap: wrap;
}

.cookie-row p {
  font-size: var(--fs-14);
  flex: 1;
  min-width: 240px;
  margin: 0;
}

.cookie-actions {
  display: flex;
  gap: var(--sp-2);
  flex-wrap: wrap;
}

.cookie-actions .btn {
  padding: 10px 18px;
  font-size: var(--fs-14);
}

.cookie-link {
  color: var(--c-sage-deep);
  font-size: var(--fs-14);
  text-decoration: underline;
  background: none;
  cursor: pointer;
}

.cookie-modal {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(61, 61, 59, 0.4);
  backdrop-filter: blur(6px);
  display: none;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  z-index: 200;
  padding: var(--sp-4);
}

.cookie-modal.visible {
  display: flex;
}

.cookie-modal-inner {
  background: var(--c-surface);
  border-radius: var(--r-xl);
  padding: var(--sp-7);
  max-width: 520px;
  width: 100%;
  max-height: 88vh;
  overflow-y: auto;
}

.cookie-modal h3 {
  margin-bottom: var(--sp-3);
}

.cookie-cat {
  padding: var(--sp-4) 0;
  border-bottom: 1px dashed var(--c-line);
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--sp-4);
}

.cookie-cat:last-of-type {
  border-bottom: none;
}

.cookie-cat h4 {
  font-size: var(--fs-16);
  font-family: var(--font-sans);
  color: var(--c-graphite);
  margin-bottom: 4px;
}

.cookie-cat p {
  font-size: var(--fs-14);
  margin: 0;
}

.toggle {
  position: relative;
  width: 44px;
  height: 24px;
  background: var(--c-mist-deep);
  border-radius: var(--r-pill);
  transition: background var(--t-mid) var(--ease-soft);
  flex-shrink: 0;
  margin-top: 4px;
}

.toggle.disabled {
  background: var(--c-sage-deep);
  opacity: 0.5;
  cursor: not-allowed;
}

.toggle.on {
  background: var(--c-sage-deep);
}

.toggle::after {
  content: "";
  position: absolute;
  top: 3px;
  left: 3px;
  width: 18px;
  height: 18px;
  background: var(--c-surface);
  border-radius: 50%;
  transition: transform var(--t-mid) var(--ease-soft);
}

.toggle.on::after,
.toggle.disabled::after {
  transform: translateX(20px);
}

.toggle input {
  display: none;
}

.cookie-modal-actions {
  display: flex;
  gap: var(--sp-2);
  margin-top: var(--sp-5);
  flex-wrap: wrap;
}

.bg-soft {
  background: var(--c-surface-2);
}

.bg-paper {
  background: var(--c-surface);
}

.center {
  text-align: center;
}

.fade-in {
  opacity: 0;
  transform: translateY(16px);
  transition: opacity var(--t-slow) var(--ease-flow), transform var(--t-slow) var(--ease-flow);
}

.fade-in.in {
  opacity: 1;
  transform: translateY(0);
}

@media (max-width: 980px) {
  :root {
    --sp-9: 64px;
    --sp-8: 48px;
  }

  .hero-grid,
  .mode-content,
  .mode-panel.is-active,
  .silent-mode,
  .contact-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .footer-grid {
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
  }

  .policy-wrap {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  .policy-toc {
    position: static;
  }

  .menu-toggle {
    display: inline-flex;
  }

  .nav-list {
    position: absolute;
    top: 100%;
    left: 0;
    right: 0;
    flex-direction: column;
    background: var(--c-bg);
    border-bottom: 1px solid var(--c-line);
    padding: var(--sp-4);
    gap: var(--sp-3);
    display: none;
  }

  .nav-list.open {
    display: flex;
  }
}

@media (max-width: 600px) {
  .footer-grid {
    grid-template-columns: 1fr;
  }

  form.contact-form {
    padding: var(--sp-5);
  }

  .silent-mode,
  .mode-switch {
    padding: var(--sp-5);
  }

  .timeline-track .tp .tp-label {
    font-size: 10px;
  }

  .strip-labels span:nth-child(odd) {
    visibility: hidden;
  }
  
  .header-inner {
    justify-content: space-around;
   }
}

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {

  *,
  *::before,
  *::after {
    animation-duration: 0.01ms !important;
    animation-iteration-count: 1 !important;
    transition-duration: 0.01ms !important;
  }
}